Adiós a la cerveza del supermercado: esta es la peor de toda España, según la OCU

Las cervezas con limón se convierten en una opción popular cuando llega el buen tiempo. Especialmente para quienes buscan una alternativa más ligera a la cerveza tradicional. Sin embargo, un estudio reciente de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha dejado en evidencia que no todas las cervezas con limón son tan frescas y saludables como parecen.

La OCU ha realizado un análisis exhaustivo de varias marcas de cervezas con limón. Esto le ha permitido saber que, en muchos casos, el contenido de limón es casi inexistente. Y, lo que es peor, estas bebidas están cargadas de azúcar.

Esta es la peor cerveza del súper, según la OCU

Uno de los mayores problemas de las cervezas con limón industriales, según la OCU, es su alto contenido de azúcar. Muchas de estas cervezas contienen cantidades desmesuradas de azúcar. Esto no solo las convierte en bebidas poco saludables, sino que también aumenta considerablemente su aporte calórico.

La OCU destaca que, al combinarse el azúcar con el alcohol, el contenido calórico total de estas cervezas se dispara, superando a las cervezas tradicionales. La mayoría de las cervezas tipo Radler, por ejemplo, tienen un aporte calórico hasta un 12% mayor que una cerveza convencional.

Esto se debe principalmente a la gran cantidad de azúcar añadido, que en algunos casos puede ser equivalente a tres sobres de azúcar por lata. De hecho, el contenido de azúcar en estas cervezas es tan elevado que pueden llegar a parecerse más a un refresco azucarado.

¿Es la versión sin alcohol la solución?

Ante las críticas de la OCU, muchos consumidores han optado por las versiones 0,0% de estas cervezas, con un menor contenido alcohólico. Si bien las versiones 0,0% de estas cervezas suelen tener un aporte calórico algo meno, el azúcar sigue siendo una constante en todas ellas. 

Si a pesar de todo, prefieres seguir disfrutando de las cervezas con limón, la OCU ofrece algunas recomendaciones para elegir las opciones más saludables. Una de ellas es optar por aquellas cervezas que, aunque tengan un porcentaje bajo de limón, presenten un contenido de azúcar más reducido. Sin embargo, la opción más saludable sería preparar una mezcla casera de cerveza y limonada natural, donde tú mismo controles la cantidad de azúcar añadida.

A la hora de elegir una cerveza con limón, la clave está en leer las etiquetas y ser consciente de lo que realmente estamos consumiendo. Evitar productos con altos niveles de azúcar y buscar alternativas más naturales y con menor contenido calórico debería ser una prioridad si queremos disfrutar de estas bebidas sin poner en riesgo nuestra salud.

¿Un refresco disfrazado de cerveza?

El concepto de “cerveza con limón” ha sido promocionado durante años como una opción más ligera y refrescante, pero la realidad detrás de estas bebidas no es tan saludable como parece. La OCU ha constatado que, en la mayoría de los casos, el contenido de limón es más bien anecdótico.

Muchas de estas cervezas, especialmente las de tipo Shandy, no contienen ni una gota de zumo de limón real. En lugar de eso, su sabor cítrico proviene de aromas artificiales y colorantes, que son responsables de la falsa sensación de frescura.

Incluso en algunas variedades de Radler, que afirman contener limón, la cantidad de zumo de limón real es mínima. Por ejemplo, en la cerveza Damm Lemon, el porcentaje de limón no supera el 0,4%. Si bien algunas marcas logran incluir hasta un 5% de limón, la mayoría de las cervezas con limón disponibles en el mercado se alejan bastante de ser una opción de bebida saludable y natural.