El callo solar: La OCU pone en alerta a toda España por la nueva peligrosa tendencia

Recientemente, ha surgido una tendencia alarmante en las redes sociales, especialmente en TikTok, llamada "callo solar". Esta práctica, que promueve la exposición prolongada al sol sin ningún tipo de protección solar, ha encendido las alarmas entre los expertos en salud y la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU). Como dermatólogo con años de experiencia en la protección y cuidado de la piel, me siento en la obligación de informar y advertir sobre los peligros que esta moda representa.

¿Qué es el callo solar?

El concepto del "callo solar" se basa en la creencia errónea de que exponerse al sol sin protección permite a la piel desarrollar una especie de "tolerancia" a la radiación ultravioleta (UV), similar a cómo la piel desarrolla callos por fricción. Los promotores de esta tendencia afirman que al quemarse repetidamente, la piel se fortalece y se vuelve inmune a futuros daños solares, mejorando además la síntesis de vitamina D y la apariencia de la piel.

Sin embargo, esta práctica carece completamente de base científica. La realidad es que la piel no puede desarrollar tolerancia al sol ni a la radiación UV de la forma en que se sugiere. Por el contrario, la exposición sin protección daña las células cutáneas, aumentando el riesgo de quemaduras solares, envejecimiento prematuro, y lo más grave, el cáncer de piel​

Los riesgos del callo solar

La exposición prolongada al sol sin protección solar puede tener consecuencias devastadoras para la salud de la piel. Entre los riesgos más serios se incluyen:

• Quemaduras Solares: Las quemaduras solares no solo son dolorosas, sino que también causan daños celulares que pueden tener efectos acumulativos a largo plazo.
• Envejecimiento Prematuro: La radiación UV acelera el proceso de envejecimiento de la piel, provocando arrugas, manchas y pérdida de elasticidad.
• Cáncer de Piel: El daño repetido por los rayos UV es una de las principales causas del cáncer de piel, incluyendo el melanoma, que es potencialmente mortal​

La respuesta de la OCU a la nueva tendencia

Ante la proliferación de esta peligrosa moda, la OCU ha exigido a TikTok y otras plataformas sociales que eliminen cualquier contenido que promueva el "callo solar". La organización destaca que estos videos no solo difunden información incorrecta, sino que también ponen en riesgo la salud de los usuarios, especialmente los jóvenes, quienes son más susceptibles a seguir estas tendencias sin cuestionar sus consecuencias​.

Protección solar: La única opción segura

La única manera segura de disfrutar del sol es mediante el uso adecuado de protección solar. Aquí algunos consejos para proteger tu piel:

• Uso de protector solar: Aplica un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. Reaplica cada dos horas y después de nadar o sudar.
• Ropa protectora: Utiliza ropa que cubra la mayor parte de tu piel, incluyendo sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV.
• Evitar las horas punta: Trata de evitar la exposición al sol durante las horas pico de radiación UV, generalmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.
• Buscar Sombra: Siempre que sea posible, permanece bajo sombra, especialmente durante las horas más intensas del día.

La tendencia del "callo solar" es no solo un bulo peligroso, sino una práctica extremadamente dañina para la salud de la piel. La OCU ha tomado medidas importantes al advertir sobre estos riesgos, pero es crucial que cada uno de nosotros también tome conciencia y actúe de manera responsable. No te dejes engañar por modas sin fundamento científico. Protege tu piel y asegúrate de difundir información veraz y segura. La protección solar es esencial para mantener una piel saludable y prevenir enfermedades graves.