El producto saludable de Mercadona que recomiendan los expertos: alto en proteínas

Mercadona siempre cuenta con una gran variedad de productos en su catálogo. Dentro de su sección de alimentación, cada vez son más las opciones saludables entre las que se pueden elegir.

Con el objetivo de ayudar a sus seguidores, ahora un nutricionista ha compartido en su Instagram un vídeo con información clave. En la publicación, recomienda una de las alternativas más sanas que ofrece la cadena valenciana.

Este es el producto saludable de Mercadona que recomiendan los nutricionistas

El nutricionista @alfre.health ha destacado el salmón ultracongelado de Mercadona como uno de los productos imprescindibles. Con un precio accesible, este alimento es una excelente fuente de proteínas, minerales y vitaminas esenciales.

Entre ellos, se incluyen el omega 3 y la vitamina D, que benefician la salud cardiovascular y ósea. Al estar ultracongelado, mantiene su frescura y es ideal para quienes buscan productos nutritivos y económicos. Además, la piel del salmón aporta colágeno, lo que favorece la salud de la piel y las articulaciones.

Como indica en el vídeo, además está disponible: "Por menos de doce euros el kilo, lo cual me parece un precio increíble". Asimismo, añade que "un filete de unos 300 o 400 gramos suele costar unos cuatro euros". 

El salmón ultracongelado de Mercadona es rico en proteínas y beneficios

El salmón ultracongelado de Mercadona cuenta con distintos beneficios que lo hacen destacar. Por ejemplo, es una gran fuente de proteínas y minerales, pues contiene magnesio, fósforo, yodo, selenio, hierro y calcio. Además, también destaca por sus vitaminas.

Esto lo convierte en uno de los mejores productos que podemos añadir a la despensa. "O al menos, es el mejor en relación calidad-precio", indica el experto. Además, añade que "al venir ultracongelado, está generalmente fresco".

Este pescado cuenta con una alta densidad nutricional por su contenido en Omega 3 y vitamina D. Ambos son beneficiosos para la formación de los huesos, así como para su fortalecimiento.

Por otro lado, este producto, al ser ultracongelado, puede no saber igual que el fresco. Sin embargo, es una de las mejores opciones de Mercadona para incluir en la dieta un ingrediente saludable y delicioso. Como destaca el experto, además de por su precio, destaca por sus enormes beneficios para la salud.