Los días 13 y 14 de diciembre, València se convirtió en el epicentro de la transformación personal y profesional gracias a 'Avanza en Bienestar', una iniciativa organizada por la Fundación València Activa, dependiente del Ayuntamiento de València (Área de Ocupación y Formación). El evento reunió a cientos de participantes interesados en mejorar sus habilidades y avanzar en su crecimiento integral.
Con el lema "Un nuevo comienzo, una nueva oportunidad", esta cita contó con la participación de reconocidos expertos en bienestar, psicología, deporte y comunicación. A través de ponencias inspiradoras, talleres prácticos y clases magistrales, los asistentes exploraron temas esenciales como la resiliencia, la adaptabilidad, la gestión del estrés y el autocuidado.
Además, 'Avanza en Bienestar' se distinguió por su compromiso con la accesibilidad, certificado por el AIS (Sistema Indicador de Accesibilidad) de la Fundación para la Accesibilidad y la Responsabilidad Social (FARS). Este enfoque inclusivo, sumado al impacto del evento, consolidó su relevancia como un referente en la promoción del bienestar integral en la ciudad.
Jornadas memorables de aprendizaje y reflexión
El congreso fue inaugurado el viernes 13 de diciembre por la reconocida psicóloga clínica Laura Rojas Marcos, quien en su ponencia Resiliencia y gestión al cambio destacó la importancia de desarrollar habilidades para enfrentar la incertidumbre y los cambios constantes en la sociedad actual. "La resiliencia es una herramienta poderosa para superar adversidades y construir una vida con propósito", afirmó Rojas Marcos, dejando un impacto profundo en el auditorio.
La jornada también contó con la participación de Gemma Marín, actriz e influencer valenciana, quien compartió herramientas prácticas en su ponencia Adaptabilidad y actualización personal, y de María Macaya, instructora de yoga especializada en neurociencia, quien guió a los asistentes en un taller de yoga restaurativo. "El yoga no solo es ejercicio físico, es una forma de conectar con uno mismo y cultivar la paz interior", destacó la ponente.
El cierre del viernes estuvo a cargo de Javier Iriondo, escritor y divulgador, quien, con su charla Liderazgo, superación de crisis y resolución de problemas, inspiró a los participantes a transformar las crisis en oportunidades de crecimiento. "Cada crisis es una oportunidad disfrazada. Aprender a liderar en tiempos difíciles es esencial para el desarrollo personal y profesional", explicó Iriondo.
